在年轻人找对象的时候，都喜欢找到一个阳光男孩或阳光女孩。这里说的“阳光”，指的就是“阳光的心态”。

事实上，有阳光心态的人，不但大家都很喜欢，而且对自己的事业和生活都会有极大的帮助。

如何养成阳光心态讲座，就帮助大家都养成一个阳光健康的心态。

生命需要阳光，其实心态更需要阳光。阳光心态是一种积极、宽容、感恩、乐观和自信的心智模式，成功是一种心态，生活没有固定模式，应该像阳光一样开发。

其实心态变一变，很容易就能让自己快乐起来。

现在有阳光心态的人越来越少，现代社会，在让我们享受先进科学技术带来的诸多便捷和舒服的同时，也给我们带来了很多的烦恼和困惑。生活中，我们面临着激烈的竞争、文化的冲突、以及物质的诱惑，它们无时无刻不在扰动我们的心灵，因此，很多人常常感到担忧、焦躁、不安、愤怒、惶恐。在身体状况经常出现问题的同时，人们的心理状态也日趋下降。

确实，现在的物价这么高，大家连个最基本的房子都成了奢望，看着那点可怜的工资，确实烦恼不少。

但是光烦恼没有什么用，最重要的就是想办法想出路。

心态不好人，可能会一直在埋怨现在环境，但是心态好的人，会从中找机会找出路。

所以改变自己悲观的心态是极为重要的。