先来了解一下我们的主讲老师南怀瑾，他是浙江乐清人，学者，诗人，中国传统文化的积极传播者，实业家。晚年在江苏太湖大学堂传道。其论著的主要方向包括儒家、道家、佛教等领域，其生平致力于传播中国传统哲学。

禅秘要法指的是《禅秘要法经》，这是一本经书。

可能很多学问不够，自己无法看这本书，这个时候就可以听别人的讲座。

南怀瑾禅秘要法讲座视频，讲的极不错，值得一听。

本经详细介绍了白骨观、不净观的禅观方法。南怀瑾先生所著《禅观正脉研究》，对本经做了详细解释和阐述。

通过视频讲座的方式，相信大家更容易接受一些。

不少人听过以后，都感觉这个讲座质量特别高，特别容易听懂。

如果大家想读《禅秘要法经》，可以直接听这个讲座。

直接听名家的讲座，理解和接受的速度明显要快很多。