生菜是大家最常吃的一种蔬菜，你知道吗？在家也可以种植生菜，方法并不困难哦。

生菜含有丰富的营养成分，其纤维和维生素C比白菜多，有消除多余脂肪的作用。生菜除生吃、清炒外，还能与蒜蓉、蚝油、豆腐、菌菇同炒，不同的搭配，生菜所发挥的功效是不一样的。

正是由于它营养价值较高，所以消费量很大。

事实上，生菜很容易种植，而且生长周期很短。

在家如何种生菜教程，教大家具体的种植方法。

可播种温度:10-22°生长温度:8-25°生长期:约45天最佳播种季节:春秋播（春秋冬可播）。

如果自己在家种植，以后也就可以经常吃上最新鲜的生菜了。

阳台种菜已经成为了一种非常受人们喜爱的一种种植方式，在这个时代想要吃上无公害的新鲜水果已经成为了一件不容易的事情。那么阳台种菜就成为了广大群众选择的方式，阳台种菜不仅无公害绿色健康，还能美化庭院，一举多得。