孩子抗压能力弱怎么办

看新闻报道，经常可以看到很多学生因为极小的事情结果自杀，出现这样的情况，主要和孩子抗压能力不强有关系。

由于现在一般一个家庭只要一个孩子，家长普遍溺爱孩子，过度保护孩子，孩子抗压能力不强是普遍存在的情况。

但是我们生活在快节奏的社会，生活中不可能不遇到压力，孩子抗压能力弱怎么办？

给大家分享一些小方法，快速提高孩子抗压能力。

第一、给孩子定任务、让孩子吃点苦。

不要以为爱孩子就是不让孩子吃任何苦，其实让孩子适当吃苦反而是在爱孩子。

注意，给孩子定任务，一定不要超过孩子的能力范围。

比如：可以让孩子在固定的时间内完成自己的作业。

主要是让孩子知道，要得到一个东西或者目标，要学会自己去争取、去谋算、去努力；在这个过程中，一切的任性、自私、怕苦、怕累都无法完成自己的计划。

第二：教孩子学会等待、拥有自信心。

孩子有什么要求、心愿，很多家长都恨不得马上都实现。一个著名的“延时”实验，用漫长的时间证明了能够等待的孩子，必将有不一样的未来。所以学会等待，是抗压的一大能力。

对于孩子来讲，应该学会等待。

比如让孩子喝茶，倒好以后让孩子等茶凉了以后再喝，去动物园玩，一年只能过生日才能去等，都可以锻炼孩子的抗压能力。

第三、帮孩子懂得原谅、正确面对失败。

孩子一贯是至纯至真的，也是最容不下沙子的，所以他们往往会不自觉的扩大别人的缺点，甚至有些孩子也会不断地扩大自己的缺点。这个时候，懂得原谅、可以放过至关重要！只有大度的人，才能够拥有智慧的一生。

把孩子培养能气度大的人，这对他的一生都是极有帮助的。