小孩子吃零食的害处

爱吃零食是所有孩子的习惯，偶尔吃一些，一般影响并不多，如果吃的过多，那害处就极大了。

家长要知道：小孩子吃零食的害处多。

现在有家长，孩子一哭闹，什么糖、汽水、零食都给孩子吃了，疼爱孩子到无节制的地步。

一：零食中的食品添加剂较多，影响孩子的大脑发育。

要知道零食中有大量的食品添加剂，对孩子的大脑伤害极大。

吃地零食过量，孩子长大绝对不聪明。

二：吃零食过多，孩子营养发育不良。

其次，孩子吃零食，导致食欲不好，正常的吃饭就会减少，长期下去，孩子营养不良，对于正处于身体发育的儿童来讲，危害极大。

提醒家长，孩子零食是可以吃的，但要严格挑选，严重控制数量。饭前一定不要吃零食，这些是需要特别注意的。