开车外出，经常会见到有一些人会晕车。

晕过车的人都知道晕车的滋味是多么的难受。

怎么在坐车旅途中不晕车呢？

最有效的防晕车方法，告诉大家具体的答案。

什么是晕车？

在乘坐车、船时，经受振动、摇晃的刺激，人体内耳迷路不能很好地适应和调节机体的平衡，使交感神经兴奋性增强导致的神经功能紊乱，引起眩晕、呕吐等晕车症状。

从医学上说，晕车、晕船和晕机统称为晕动病，这个病虽不属疑难杂症，但是症状令人非常难受。

其实有很多方法来防止晕车的，这样就能减轻旅途中的很多痛苦。

最常用的方法：防止晕车最常用的办法就是服用防晕车药物，也就是我们一般所说的晕车药。乘车之前先到药店购买好，按照药物说明在乘车之前服用。

这个可以去药店购买，在一些车店，也有销售的。

更简易一些的方法：行驶途中将鲜姜片拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，使辛辣味吸入鼻中。或直接食用，可有效减轻晕车症状。

其实方法还有很多，在这个讲座中，我们有详细的讲解。