洋葱是喜阴的蔬菜吗

很多人都喜欢充分利用好自己家的阳台，用来种植一些花或者美味的蔬菜，但也得承认，不少人家里面的阳台光照并不好，一些特别喜光的植物，在阳台上可能生长不会太好，所以我们在阳台上可以种植一些对光照要求不是极高的蔬菜，洋葱是喜阴的蔬菜吗？

小编建议：如果家里的光照不好，最好不要以阳台上种植洋葱。

洋葱属长日照作物，在鳞茎膨大期和抽 薹开花期需要14小时以上的长日照条件。在高温短日照条件下只长叶，不能形成葱头。洋葱适宜的光照强度为2万～4万 勒克斯。

洋葱是北方地区一年四季餐桌上常见的蔬菜之一，在国内各地均有栽培。其营养丰富，价格低廉。不仅含有大量的蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、维生素A、维生素C、钙、磷、、钾、铁、叶酸等营养成分，还含有两种特殊的营养物质——槲皮素和前列腺素A，具有其他蔬菜无法替代的健康功效。适量食用，有利于降低血压、降低血粘度、预防感冒、清除体内氧自由基、预防骨质疏松、抗衰老，对预防心脑血管疾病、癌症等都具有很好的食疗效果。

多吃一些洋葱，对我们的身体健康是非常有利的：

预防癌症。一份调查显示，常吃洋葱比不吃的人患胃癌的几率少25%，因胃癌致死者少30%。

降血压。经常食用洋葱对高血压，高血脂和心脑血管病人都有保健作用。