经常外出旅游，登山是很多人的爱好。

但同时登山也是一个体力活，如果没有足够的体力，很难享受山顶的美景。

为了节省自己的体力，这就需要一些专业的登山设备。

登山杖就是其中经常用到的，是登山必备的设备之一。

登山杖，就是指从事登山运动时使用的辅助器械。

为什么使用登山杖能节省体力呢？原理其实很简单：行走或爬山的时候，本来全部的动力都来自于两条腿，如果两只手也能通过登山杖产生行进的动力，那显然是可以节省双腿的力量。

有些路线很崎岖，不好掌握平衡，登山杖能提供额外的1-2个支点，可以协助身体保持平衡，这样更稳。

一般情况下，使用登山杖，可以节省30%的体力，确实作用极大。

登山杖的科学使用方法，教会大家正确使用它。

只要使用正确，才能让自己的登山更加安全。