先来认识一下我们的主讲老师。

李祥霆，满族，祖籍辽宁岫岩，除在国内演出，还曾多次到英、法、德、美、日等十几个国家演出，其中有四十多场独奏音乐会。出版唱片、录音带有《李祥霆古琴艺术》、《幽居》，主要著作有《唐代古琴演奏美学及音乐思想研究》等。中央人民广播电台、英国、法国国家电台多次广播李祥霆古琴专题音乐节目、在中央电视台《东方之子》、《人物》、《走进幕后》、《音乐人生》、《大家》、《人物新周刊》等极有影响的栏目都录制有其专题播出。

古琴，亦称瑶琴、玉琴、七弦琴，为中国最古老的弹拨乐器之一，古琴是在孔子时期就已盛行的乐器，有文字可考的历史有四千余年，据《史记》载，琴的出现不晚于尧舜时期。本世纪初为区别西方乐器才在“琴”的前面加了个“古”字，被称作"古琴"。至今依然鸣响在书斋、舞台上的古老乐器。

现在很多人都喜欢学习古琴。

下面是我总结的一些弹古琴的好处：

近日弹琴，边弹边想到这个主题，哈哈，数数有几个，今后再做增补

1.减压，工作压力大，心烦气燥，弹古琴可以静心降压，至少远离高血压。

2.活动手指，左右手都可以运动到，可以治好鼠标手啊，肩周炎等等，颈椎可能没指望了。

3.收腹，弹琴时需要呼吸，就像跳肚皮舞，运动腹部，嗯，有一定收腹作用，打桌球也有同等功效。

4.有成就感，学古琴对年龄与是否懂乐理都没要求，所以上手容易，只要认真学坚持练，就可以弹曲子了，嗯，很有成就感。

5.培养音乐细胞，边学边听，欣赏古曲，耳力、乐感，日积月累的增涨。

6.增加文学修养，这个要看个人勤奋与否了，只能说是潜移默化，如果能爱上古琴而去钻研古文则一举两得。

如果你感兴趣的话，一定要好好学习一下。