蒜黄是我们家常菜中较常见的一种蔬菜了。蒜黄的营养价值极高，蒜黄色泽艳丽，香味浓郁，鲜嫩可口，营养丰富，是深受大众喜爱的开胃健身蔬菜。 总结一句话：杀菌 抗癌 降血脂 抗衰老。

所以在生活中，我们要有意识的多吃一些蒜黄，什么食物都有一定的度。

不宜过多，过多反而会对我们的身体产生害处。

如果是自己栽培的话，一定要多看一些有关蒜黄的栽培常识。

最基本的栽培常识大概有以下这几个方面：

1.选种时剔除冻、烂、伤、弱的蒜瓣。

2.多采用保温性能较差的塑料大棚、小拱栅、风障畦、空室、菜窖，或在流水的河滩地、泉水地旁进行。

3.在10月上旬到翌年3月下旬连续不断地播种和收获。

至于最重要的田间管理方面的知识，相信在这部蒜黄栽培技术视频会有详细的介绍。

这部教程也是非常适合蒜黄种植户学习，教程中介绍的知识通俗易懂，非常实用。是一部难得的蒜黄学习教程。