很多人都有这样的经验，晚上睡一觉以后，早上起来，头发变形了，非常难看。

物别是睡觉的时候头发不干，更容易出现这种情况。

怎么睡觉头发不变形？其实也是有技巧的。

只需要一些小技巧，就完全可以完全避免这种情况：只要睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，如此一来，既不会弄乱头发，又可保持美丽的发型。、

在睡觉之后，最好把头发给梳好，如果头发非常乱，那也就容易变形。

对于长头发的女性朋友，也有一个技巧：如果是长头发，可以把所有的头发倒梳都放到枕头上方，这样不管你怎么翻滚都压不到他们了。 

如果实在变形，第二天只要洗一下头发也就能解决了。

还有一个方法：起床后用拧干的湿毛巾（不要太干）盖在头上，然后就洗漱啊什么的。等收拾完了（大概10分钟），毛巾拿下来，头发就很顺了。

这些方法，大家可以从中挑选一下自己喜欢的。

以后就再也不用为头发变形而苦恼了。