到了夏季，美女们都害怕外出，因为外面的太阳实在太厉害。

如果不注意保护，自己的皮肤可能会晒的非常黑，非常难看。

夏季防晒护肤小常识讲座，来教给大家怎么防晒。

美丽也是需要智慧的，若想肌肤白皙免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。

有很多小防晒的小技巧，大家使用以后，就再也不怕外面的阳光了。

我们为什么要重视防晒？当皮肤接受紫外线过度暴晒后，会损伤表皮细胞；活化酪胺酸酶，加速色素合成，破坏皮肤的保湿功能，使皮肤变得干燥，让真皮层中的弹力纤维受损，使细纹产生，在强烈照射下，还会造成肌肤发炎、灼伤。有异常情形时，则会变成色素性的皮肤癌等。

方法一：使用防晒的产品。

这种有很多，效果还是很不错的，也是比较常用的。

方法二：吃防晒的食物。

当然还有很多种方法，大家可以结合着使用，效果会更好。