对于新手来讲，不光戴隐形眼镜很痛苦，摘隐形眼睛感觉更不舒服。

其实这些刚开始大家都这样，时间久了，也就习惯了，不管是戴还提摘都会容易多了。

如果你是刚开始戴，那就好好听一下摘隐形眼镜的技巧与方法。

大家首先要掌握住正确的方法，然后就是要有足够的耐心。

第一次开始摘隐形眼镜确实会感觉很痛苦很慢，这都是一个必须经历的过程。

有一些女生很喜欢留比较长的指甲，在摘隐形眼镜的时候，一定不要让指甲碰到眼镜，那是很危险的。

具体的动作要领是这样的：睁开双眼，向上看，用右手中指，轻轻将第一只要取镜的眼睛上眼睑向下扒开；然后用该手食指接触镜片，将它滑到白眼球上，再用食指和拇指轻轻将镜片捏住后再取出。

在视频中，我们有老师给大家详细演示了具体的步骤。

当然里面也有很多具体的注意事项。

这是戴隐形眼镜以后每天都要做的事情，好好学习一下具体的技巧吧。