教程的主要内容有下面这些：

第 一 讲 计算机系统常识
第 二 讲 管理我的文件资源
第 三 讲 Window XP操作入门
第 四 讲 多媒体和娱乐（上）
第 五 讲 多媒体和娱乐（下）
第 六 讲 畅游Internet（上）
第 七 讲 畅游Internet（下）
第 八 讲 收发和管理电子邮件
第 九 讲 组建家庭和小型办公网
第 十 讲 网络资源共享
第十一讲 用户和计算机安全管理...
第十二讲 用户和计算机安全管理...
第十三讲 计算机管理
第十四讲 自定义工作环境
第十五讲 硬盘分区和安装软件
第十六讲 系统工具

这套视频教程，适合那些对电脑不是太了解的新手来进行学习。

如果你已经可以熟练操作电脑的话，就不用看这个视频教程了。

看完本教程，你也能成为操作电脑的高手了。