- [教程名称]心理治疗教程(西南师范大学)
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[教程介绍]
平时我们一提起来看病,多数情况下,都是吃药打针,有没有不用吃药、打针就能把病看好的?
这并不是骗子,确实有这样的情况。
心理方面的病,很多时间,就不用打针吃药。
什么是心理治疗?
用临床心理学理论和方法对人格障碍、心理疾患的治疗。广义的包括对患者所处环境的改善,生活方式的改变,周围人(包括医生)语言、行为的影响(如安慰、鼓励、暗示、示范等),特殊的环境布置等一切有助于疾患治愈的方法;狭义的指由心理医师专门实施的治疗。心理治疗的技术和方法有认知疗法、暗示、催眠术、精神分析、行为矫正、家庭治疗、团体治疗、生物反馈、气功、瑜珈、体育运动、音乐、绘画、心理剧等。
现在由于我们的生活压力变得越来越多,不少人都有心理方面的疾病。
如果不幸得了这种病,那就需要心理师出马了。
这就是心理治疗师需要学习的一门知识,对于一般人,也可以自己学习一下,可以用来自我调节,也是一个不错的选择。
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